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天际电炖锅实验,小米稀饭

主料:

小米(100克)<武汉中际医院好不好/p>

做法步骤:

1、小米简单清洗后,准备好。

2、电炖锅装好。

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3、倒入水,想喝稠的就多放点小米少倒水。

4、在炖锅外部倒水不要超过水位线。

5、设置时间,小米一般一小时就好癫痫病治疗手术费用?了。

6、第一次弄时,没掌握好时间。。。设置了2个半小米都熬没了。

小米的热量(卡路里)治羊羔疯北京哪家医院好361千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含铁;可与苦瓜、黄豆、燕麦搭配;与杏仁、醋相克,同食可能会引起不适;

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