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好吃停不下来的六寸蛋糕

主料:

鸡蛋(3个)、白糖(奶粉勺7平勺)、可可粉(10克)、低筋粉(50克)、食用油(25毫升)、纯牛奶(30毫升)

做法步骤:

1、准备两个不锈钢盆,盆里无水无油。

2、先打蛋白,高速打到大泡泡时加1/3白糖。颠痫病医院哪家好

3、打到奶昔状再加1/3白糖。

4、打到冰淇淋状的时候加最后1/3白糖,打到盆倒立不会流动的时候为好。

5、蛋黄打出泡泡,加油,牛奶,可可粉搅拌均匀,加入低筋粉搅拌。

6、加入1/3蛋白搅拌,再加入1/3,最后再加入1/3,搅拌均匀放入蛋糕模中,放到烤盘上将气泡震出。

7、170度预热5分钟,放入中下层30分钟。

8、用癫痫病有哪些需要注意的事呢筷子扎进去,不粘筷子就熟了,取出来倒扣,高速打发奶油,边打发边加糖,调到自己喜欢的甜度。

9、用蛋糕刀切成两片,抹上奶油,其它奶油倒入裱花袋中,挤出花型,放上水果。

鸡蛋的热量(卡路里)143千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效;可与紫菜、牡蛎 、北极虾搭配;与菠萝、甲鱼 、味精相克,同食可父亲癫痫病有遗传吗能会引起不适;

白糖的热量(卡路里)392千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有润肺生津、止咳、和中益肺等功效;可与番茄、南瓜子、香瓜搭配;与茶、海蜇皮相克,同食可能会引起不适;

可可粉的热量(卡路里)349千卡;有利:低胆固醇,富含烟酸,富含磷,富含钾;不利:钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高;

贵州去哪里治癫痫低筋粉具有养心、益肾、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

食用油具有补虚、润肠、高血压等功效;

纯牛奶的热量(卡路里)60千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有美容养颜、美白、改善睡眠等功效;可与甘蔗、木瓜、草莓搭配;与米汤、巧克力、酒相克,同食可能会引起不适;

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