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初学者虾仁胡萝卜馄饨的做法

主料:

虾仁(十个)、胡萝卜(少许)、猪肉馅(半斤)

做法步骤:沈阳癫痫医院那比较好>

1、虾仁煮熟。

2、胡萝卜搅碎。

3、加入肉馅,酱油,少许盐巴,搅拌至粘稠状态。

4、混沌皮买现成的就可以,将肉馅摸至一角。

5、向上。

6、一成都能看好癫痫的医院卷就。

7、成品,因为一岁宝宝吃的所以味料放的少,如果大人吃随便放嘎。

虾仁的热量(卡路里)48千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;可与葡萄、豌豆、圆白菜搭配;与橄榄杭州癫痫医院哪家好、西红柿、芹菜相克,同食可能会引起不适;

胡萝卜的热量(卡路里)37千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有帮助消化、防癌抗癌、增强免疫等功效;可与蜂蜜、黄豆、菠菜搭配;与醋、中药怎么调理癫痫病?樱桃、苹果相克,同食可能会引起不适;

猪肉馅的热量(卡路里)227千卡;有利:低钠盐,富含维生素B1,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高;

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