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详解-红汤小馄饨

主料:

肉泥(适量)、馄饨皮(适量)

辅料:

熟猪油(适量)、生抽(适量)、天水癫痫专业医院老抽(适量)、盐(适量)、味精(适量)、蒸鱼豉油(适量)

做法步骤:

1、准备好食材。

2、将辅料放入碗中。

3、开始包馄饨。 拿一张馄饨皮摊在手中。

北京军海中医医院:影响癫痫治疗费用因素有哪些4、用一只筷子挑一点肉放在馄饨皮的尖端。

5、食指微微弯曲顶端翻过来用拇指压一下。

6、然后转动筷子将馄饨皮卷到底端。

7、轻轻的捏着馄饨抽出筷子再将馄饨对角捏一下一个小馄饨就成功了。

8、(^_^) 一份癫痫病可以吃哪些食物小馄饨包好了~。

9、开始煮馄饨了。 锅中加水烧开,倒入馄饨煮大约3、4分钟的时间就能熟了。 (这是现包的时间,冻过的馄饨时间要稍微长一点。 其实只要馄饨飘上来就证明已经熟了。)。

10、舀一勺馄饨汤倒入料碗中。

11、用汤勺内蒙古癫痫病去哪家医院将辅料搅拌均匀。

12、将馄饨盛入碗中。

13、稍微的搅拌一下就开吃吧~ (^_^)。

馄饨皮的热量(卡路里)272千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;

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