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这才是秋葵炒鸡蛋最好吃的做法

主料:

秋葵(12只)、鸡蛋(3只)

北京羊癫疯要怎么治疗呢辅料:

姜,蒜(适量)

做法步骤:

1、鸡蛋打散,加点料酒。杭州哪里能治癫痫病>

2、秋葵切片,姜,蒜切末。

3、鸡蛋入锅煎一下,稍微定性,在下姜蒜末,出香味,下秋葵翻炒,调入盐,生抽,关火。

秋葵武汉癫痫病医院哪家效果好trong>的热量(卡路里)31千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;

鸡蛋的热量(卡路里)143千卡;有利:低老人为什么会得癫痫病钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效;可与韭菜、干辣椒、香椿搭配;与鹅肉、茶叶、味精相克,同食可能会引起不适;

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