您现在的位置:

心情 >

最正宗炖肉汤煨黄花鱼的做法步骤

主料:

黄花鱼(适量)、炖肉汤(适量)

辅料:沈阳哪个医院能够治好癫痫病trong>

醋(适量)、料酒(适量)、白糖(适量)、葱(适量)、姜(适量)、大蒜(适量)

做法步骤:

1、黄花鱼两条。

兰州治疗癫痫哪家好

2、黄花鱼洗净,拍上干面粉备用。

3、热锅放凉油,放入黄花鱼煎制。

4、煎到两面金黄色盛出备用。

5、炖肉汤+醋+料酒+白糖兑成料汁儿。

儿童癫娴吃什么药

6、将煎好的鱼放入锅中,放入葱姜蒜,大料。

7、然后烹入兑好的料汁儿。

8、盖盖儿,用小火慢慢煨制。

9、直到收干汤汁即可。

10、看看成云南癫痫病治疗官网品吧。

黄花鱼的热量(卡路里)99千卡;具有健脾益气、开胃消食、和胃止血等功效;可与菜花、卷心菜、山楂搭配;与虾、香菇、石榴相克,同食可能会引起不适;

© xinwen.yswvu.com  人参新文美食网    版权所有  京ICP备12007688号