您现在的位置:

植物 >

最正宗排骨火锅的做法步骤

主料:

排骨(适量)

辅料:

食盐(适量)柳州专治疗癫痫医院、味精(适量)、鸡精(适量)、草果(适量)、八角(适量)、干辣子(适量)

做法步骤:

1、香菜 蒜苗切段 姜拍开 番茄切小块备用。

2、干辣子用剪子剪小段和草太原癫痫医院哪个好果八角放好。

3、自己喜欢什么蔬菜 配菜自己准备。

4、排骨洗净备用。

5、锅内放油烧热下干辣椒和草果八角炒出香味 (注意不要把辣椒炒糊了 )然后倒入排骨翻炒一会 放盐适量。

<绵阳治癫痫病哪家医院好p>6、待排骨水分炒干后倒入清水或高汤后,烧开打掉浮沫 就等它熟了(可以倒入高压锅,这样比较快)。

7、排骨熟了加味精 鸡精提鲜(我是吃货,管不了味精的危害,呵呵)就可以倒入火锅盆了 然后把姜 芹菜, 蒜苗,番茄这些提味的菜放进去了癫痫病患者吃什么水果和蔬菜好 吃的时候自己添加喜欢的配菜就可以了。

排骨的热量(卡路里)264千卡;具有补钙、润肠胃、生津液等功效;可与洋葱、海带、白菜搭配;与菊花、鲫鱼、杏仁相克,同食可能会引起不适;

© xinwen.yswvu.com  人参新文美食网    版权所有  京ICP备12007688号