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黑白木耳苹果鲫鱼汤 养颜又嫩肤_食疗养生

  黑木耳能行淤滞、润血脉、。

  苹果入汤羹能健脾益气、养心悦颜。

  中医认为鲫鱼能健脾北京治羊癫疯的医院益胃、利水。

  合而为汤,鲜美清润可口,有、美白肌肤之功,为女性养颜嫩肤的补益汤水,亦可用于面色无华、肤色晦暗及黑眼湖北知名癫痫医院哪家好圈且伴有大便不畅者。

  材料:黑、白木耳各10克,苹果1~2个,鲫鱼1条,猪瘦肉50克,生姜3片。

<癫娴病早期怎么治疗p>  烹制:各物分别洗净。黑、白木耳浸泡,去蒂,撕为小朵;苹果去心,切块;鲫鱼宰洗净,煎至微黄,溅入少许清水,猪瘦肉切块。除苹果外一起下中药治疗癫痫效果好吗?瓦煲,加入清水2000毫升(约8碗量),武火滚沸改文火煲45分钟,下苹果滚沸20分钟,下盐便可,为3~4人用。

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